Diep genieten

Diep genieten Wat was het dieptepunt in jouw leven? De zwaarste periode waar je doorheen moest? En dan niet gelijk je eigen leed bagataliseren omdat het in vergelijking met anderen niets voorstelt. Je kunt alleen putten uit je eigen ervaringen en zo het leven in perspectief plaatsen.  Dankbaar Hoe erg dieptepunten op het moment dat […]

Vormfoutje bedankt

Vormfoutje bedankt We worden geboren als onbeschreven blad. Wie we zijn is deels genetisch bepaald maar een groot deel van ons karakter wordt tijdens het leven gevormd. Door ervaringen en omstandigheden. Maar kun je een ander mens worden? Of doen we ons soms anders voor om te camoufleren wie we zijn?  Essentie Vormen voelt als […]

Ongrijpbaar vertrouwen

Ongrijpbaar vertrouwen Veel mensen die niet in God geloven, geloven wel dat er ‘iets’ is. Ik herken het gevoel dat niet alles zomaar gebeurt. Veel gaat geruisloos aan ons voorbij maar soms gebeurt er iets speciaals. Wat maakt het speciaal? Waarom grijpt het onze aandacht? Het is onverklaarbaar. Garanties Toch vind ik het fijn om […]

Ik hou van mij

Ik hou van mij Tijdens je leven kom je veel mensen tegen. Vanaf je geboorte tot in het bejaardentehuis. Sommigen blijven, veel verdwijnen maar jij zult altijd onderdeel van jouw leven zijn. Dus voordat je je blind gaat staren op al die anderen heb ik een vraag aan je: houd jij onvoorwaardelijk van jezelf? Blind […]

Samen in evenwicht

Samen in evenwicht Relaties. Je ontkomt er niet aan. Of het nu liefde, familie of werk is. We zijn met elkaar verbonden en als we relaties goed willen houden moeten we daar bewust mee omgaan. Maar waar zit de balans tussen gevoel en verstand?Van nature trek je naar bepaalde mensen toe. Collega’s waar je direct […]

Wie ben ik?

Wie ben ik? Het is een advies dat vrijwel op alle situaties van toepassing is: wees jezelf. Maar wat betekent dat nou eigenlijk? Doen wat er ook maar in je opkomt? Zonder rekening te houden met anderen? Ik ben mezelf als ik er niet teveel bij stil sta. Zodra ik erbij na ga denken ligt […]

Voor je oordeel

Voor je oordeel Oordeel zelf: oordelen heeft toch geen voordelen? Dat geldt voor oordelen maar al helemaal voor vooroordelen. Zo. Nu je na twee zinnen al klaar bent met alles wat ook maar enigszins lijkt op ‘oordeel’ kun je het net zo goed helemaal uit je leven bannen. Kun je je één positief oordeel herinneren dat […]

Kompassie in jezelf

Compassie in jezelf Afgelopen week ging het tv-programma Break Free weer van start. Jonge mensen die op avontuur gingen maar het niet overleefden. Nu ik zelf ook gereisd heb snap ik het idee van ‘losbreken’ en godzijdank ben ik heelhuids teruggekomen. Toch begint de uitdaging eigenlijk nu pas.Reizen is simpel. Je stapt in een vervoersmiddel […]

Zekerheid: on or off?

Zekerheid: on or off? Ken je dat gevoel dat mensen plotseling beginnen te lachen en je zéker weet dat het over jou gaat? Dat gaat helemaal niet over jou. Je eigen onzekerheid maakt het persoonlijk en vergroot alles uit om haar gelijk te halen.  Denkbeeld Onzekerheid lijkt iets onschuldigs maar iedereen kent extreme voorbeelden waarin […]

Blijvend vrij

Blijvend vrij Na bijna 30 jaar weet ik eindelijk hoe vrij zijn voelt. En wat het is. Het heeft even geduurd maar die vrijheid wil ik niet meer loslaten. Maar vrij blijven is niet vrijblijvend. Zo nu en dan moet ik mezelf weer even ontworstelen aan mijn eigen greep. Ik heb me ongetwijfeld eerder vrij gewaand, […]

Verwacht: teleurstelling

Verwacht: teleurstelling ‘Ik ben niet boos. Ik ben teleurgesteld. Jij hebt mij teleurgesteld. Ik had meer van jou verwacht,’ aldus de persoon van wie je wenst dat die gewoon boos was. Boos zijn is namelijk een oppervlakkige emotie terwijl teleurstelling veel dieper gaat. Er werd wat van je verwacht en aan die verwachting heb je […]

Weersta je weerstand

Weersta je weerstand Zelf ben ik nogal berekenend aangelegd. Spontaan reageren op plotselinge voorstellen lukt me niet. Wanneer ik direct volmondig JA! roep lieg ik. Terwijl ik eigenlijk niet zo wil zijn, want ik wil mensen met spontane ideeën niet ontmoedigen. Maar in mijn hoofd heb ik de dag globaal al uitgedacht en nieuwe plannen […]